Se sentir bloqué dans sa vie faire passer sa vie de bloquée à géniale Je sais ce que c’est de se sentir coincé dans sa vie. Ça craint ! Vous avez l’impression d’être dans un trou et que vous ne pouvez pas décoller de là. Vous savez qu’un truc doit changer dans votre vie perso ou pro et que se réinventer dans sa vie devient une nécessité. Mais vous avez du mal à savoir quoi. Vous hésitez peut-être entre quitter son emploi, demander un congé sabbatique ou rester. Une chose est sûr c’est que vous n’avez plus envie de travailler. Sommaire1 Se sentir bloqué dans sa vie2 La bonne nouvelle vis-à-vis du fait de se sentir bloqué3 Trois questions pour débloquer sa vie4 Brisez la norme5 Aller de l’avant et se débloquer6 Pour ne plus se sentir bloqué, pensez différemment7 Changer de cap8 Trouver du sens9 Demandez de l’aideSe sentir bloqué dans sa vie Ça nous est déjà tous arrivé. Et le plus important c’est d’agir et surtout de refuser de rester bloqué. Rester bloqué dans votre situation et refuser d’agir, c’est votre plus gros frein pour accéder à une vie qui vous ressemble. Un jour un athlète a dit lors d’une interview après sa course Le blocage n’est pas un problème. Rester coincé l’est. Les bons apprennent et s’entraînent à se débloquer. Beaucoup de gens veulent une vie meilleure, mais ils ne savent pas par où commencer. D’autres ont fait des choses incroyables dans le passé, et se battent aujourd’hui pour redevenir géniaux. La bonne nouvelle c’est que se sentir bloqué s’agit simplement d’un sentiment. se sentir bloqué dans sa vieLa bonne nouvelle vis-à-vis du fait de se sentir bloqué Lorsque vous commencez à faire des progrès positifs, ce sentiment s’estompe. Un jour, lors de mon premier voyage au Japon, un Japonais m’a répondu après lui avoir parlé de mon métier de salarié de l’époque Grandir est douloureux. Le changement est douloureux. Mais rien n’est aussi douloureux que de rester coincé quelque part où tu n’as pas à être. » Lorsque vous vous sentez coincé, les choses vous semblent figées, enracinées, voire sans espoir, mais la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez toujours y remédier. Lorsque vous êtes bloqué, je vous recommande de vous poser ces trois questions importantes pour réévaluer et bouger à nouveau dans la bonne direction. Trois questions pour débloquer sa vie Ces trois questions sont très simples Qu’est-ce que vous voulez ? Arrêtez de dire ce que vous ne voulez pas. Nommez-le. Définissez ce que vous voulez. Qu’est-ce qui vous bloque ? Une croyance ou un état d’esprit. Une Peur. Une excuse. Que devez-vous faire pour obtenir ce que vous voulez ? Travaillez maintenant à la résolution de ce problème, mais faites-le en commençant par de petites actions au quotidien. Brisez la norme Faites une pause pour rétablir votre énergie mentale Je l’ai déjà dit dans une vidéo Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour rétablir votre énergie mentale c’est de prendre du recul et à vous demander est-ce que ce je suis en train de faire me permet de progresser. » Si vous vous sentez coincé dans un domaine différent de votre vie, brisez la norme ! Quand j’anime des ateliers auprès de consultants freelances pour les aider à trouver des missions. Je constate que la plupart ne se rendent pas compte qu’ils ne posent pas d’actions concrètes différentes qui leur permettent d’obtenir des résultats différents. Prenez du recul, prenez une pause et évaluez la pertinence des actions que vous mettez en place. Faites-vous une faveur et prenez un peu de temps pour prendre du recul et réajuster. Aller de l’avant et se débloquer Ne restez pas au même endroit trop longtemps. Bougez-vous !Levez-vous !Décollez votre derrière de votre toujours en prendre l’air, sortez de votre zone de problème. C’est toujours dans les moments où vous vous y attendez le moins que vous obtenez les meilleures idées. Et qui dit meilleures idées dit meilleurs résultats. Essayez de penser latéralement. Pour ne plus se sentir bloqué, pensez différemment La pensée latérale signifie; s’attaquer à un défi sous des angles complètement différents pour trouver d’excellentes solutions qui resteraient inexplorées avec une pensée classique. Comme le disait Einstein la folie c’est de refaire toujours la même chose, et d’attendre des résultats différents . Une nouvelle approche est probablement tout ce dont vous avez besoin pour débloquer votre vie. Éloignez-vous de la pensée verticale. Quand vous êtes dans la pensée verticale vous y allez pas à pas, vous analysez, vous vous basez sur les faits pour viser un résultat vous êtes dans la pensée latérale vous êtes dans la provocation d’idées, vous contournez les règles, vous évaluez les possibilités et cela débouche sur de nombreux résultats. Shane Snow , auteur de Smartcuts Comment les pirates, les innovateurs et les icônes accélèrent le succès explique La pensée latérale est le processus de résolution de problèmes par des angles différents de ceux auxquels vous pourriez vous attendre. Ce qui ne vous arrive pas quand vous pensez normalement. Il ne suffit donc pas de travailler plus fort pour atteindre un objectif, mais de repenser l’approche que vous adoptez. La pensée latérale consiste à se connecter à l’esprit, à casser des règles qui ne sont pas vraiment des règles. Ce sont juste des façons de faire qui fonctionnaient dans le passé. » Changer de cap Changer de cap, ça peut être difficile, je le conçois, mais ce qui est le plus passionnant, c’est que votre espoir revient. Donnez-vous un nouveau et important défi. Je sais que vous voulez retrouver ce nouvel élan. Cet élan nécessaire pour vous sortir de votre sentiment d’être bloqué. Fixez-vous un défi suffisamment stimulant pour poursuivre vos un partenaire responsable pour vous aider dans vos avancées. Ce défi doit avoir un sens pour vous. Trouver du sens Pourquoi vous poursuivez quelque chose est tout aussi important que ce que vous poursuivez. Commencez quelque chose de plus grand que vous-même. Quelque chose en lequel vous croyez chose de différent pour améliorer votre humeur, pour changer de perspective et vous donner un sentiment d’ chose qui fait ressortir le meilleur de vous. Vous pouvez facilement perdre la motivation et abandonner. Je vous invite à lire l’article intitulé Se motiver au travail Vaincre ces 4 tueurs de motivation Mais tout change lorsque vous utilisez un système de responsabilisation. Trouvez un soutien, osez dire que vous avez besoin d’aide. Vous ne pouvez pas tout supporter seul et porter le poids de votre sentiment d’être bloqué. Demandez de l’aide Trouvez quelqu’un qui vous mettra au défi, qui vous engagera et qui vous aidera à évoquer un sentiment d’accomplissement en vous. Allez au-delà du simple discours et engagez-vous dans des actions spécifiques qui vous feront progresser. Et acceptez l’idée de demander à quelqu’un d’autre de l’aide. Une fois que vous commencerez à bouger, vous vous sentirez incroyablement mieux. Vous sentirez le pouvoir du mouvement et ce sentiment d’être bloqué sera derrière vous. C’est tout ce qu’il vous faut pour commencer à bouger et à vous créer à nouveau. Vous n’êtes pas obligé de rester coincé. Vous pouvez choisir de prendre des mesures aujourd’hui pour progresser, en progressant vers votre but ultime dans la vie. Sachez ce que vous voulez, parlez de ce qui vous bloque et gravissez la dernière marche pour y arriver. Choisissez de rendre votre vie meilleure, même lorsque vous ne vous sentez pas coincé! Mise à jour mon couple d’amis à déménager, lui a démissionné après avoir vu sa demande de rupture conventionnelle refusée et elle a trouvé un job très rapidement. Pour aller plus loin Pour ne plus se sentir bloqué dans sa vie, faites passer votre vie et vos projets professionnels au niveau supérieur, pour cela rien de plus simple. 👉 Pensez au coaching ! Demandez votre séance découverte en cliquant ici. Ou 👉 Si vous n’êtes pas prêt, téléchargez le Guide pratique pour savoir par où commencer en vous inscrivant ci-dessous. A lire aussi Bore-out L’ennui au travail. Que faire ? 10 clés Guide pour les personnes qui pensent trop… Passez à l’action ! L’effet cumulé Comment changer de vie avec les micro-choix 7 choix que vous allez regretter dans dix ans Changer de métier, osez quitter son job Coach de nouvelle génération expert en reconversion professionnelle. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l’un de mes réseaux.

Bonjour, pour faire simple. Mon petit ami a fait une petite bêtise sur un site où il n'aurait pas du aller, il s'est fait hacker sa caméra et a été menacé de voir des images de lui être fait le nécessaire pour l'aider, et je ne lui en veux pas puisque c'est sur internet, c'est pas comme si c'était quelqu'un qu'il connaissait en face !Nous avons portes plainte, et dès que nous sommes ressortis de la gendarmerie il n'était plus le même. A la sortie je lui ai un peu criée dessus je ne sais pas trop pourquoi. Mais j'étais en colère, j'avais du stress et j'ai pas compris pourquoi il avait fait me dit avoir un blocage sur notre ne sait pas pourquoi il a fait ça, qu'il est trop con, il s'insulte, me dit qu'il ne me merite pas, que ce n'est pas dans son éducation ni dans ses valeurs de faire des choses comme ça.. et je lui ai assurée que pour ma part je ne considérait pas cela comme de la tromperie. Et il continu de me dire qu'il a besoin de temps, qu'il ne sait pas où il en est. Il ne voulait pas me voir hier mais je suis allée l'attendre à la sortie de son travail pour lui dire ce que je pensais. Il a même accepté de me faire un câlin avant de il m'a dit qu'il ne pouvait pas me dire ce qu'il voulait que rien n'était décidé mais qu'il avait un blocage avec ce qu'il avait fait et avec moi. Qu'il voulait prendre du temps pour lui, qu'il avait plein de choses à faire, et qu'il voulait essayer d'oublier ce qu'il s'est passé sur internet. Je pense qu'il est en quelques sortes traumatisé mais bon je ne sais pas trop..il y a une semaine nous étions en vacances tout les deux, tout allait très bien. Je ne comprends pas comment nous avons pu en arriver là...Pour l'instant je n'envoi plus de message, ni d'appels, silence radio malgré que je meurt d'envie de lui qu'il va revenir ? Ou que c'est mort ? Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Il se sent probablement extrêmement humilié et il a besoin de temps pour absorber le nous les hommes on a besoin de solitude dans ce genre de situation, jai jamais vecu un truc comme lui mais a sa place jaurais juste envie de me faire oublié pour un moment. Le miux serait de respecter ca et juste lui signifier que tu seras la quand il se sentira pret. J'aime En réponse à naoma_21023022 Bonjour, pour faire simple. Mon petit ami a fait une petite bêtise sur un site où il n'aurait pas du aller, il s'est fait hacker sa caméra et a été menacé de voir des images de lui être fait le nécessaire pour l'aider, et je ne lui en veux pas puisque c'est sur internet, c'est pas comme si c'était quelqu'un qu'il connaissait en face !Nous avons portes plainte, et dès que nous sommes ressortis de la gendarmerie il n'était plus le même. A la sortie je lui ai un peu criée dessus je ne sais pas trop pourquoi. Mais j'étais en colère, j'avais du stress et j'ai pas compris pourquoi il avait fait me dit avoir un blocage sur notre ne sait pas pourquoi il a fait ça, qu'il est trop con, il s'insulte, me dit qu'il ne me merite pas, que ce n'est pas dans son éducation ni dans ses valeurs de faire des choses comme ça.. et je lui ai assurée que pour ma part je ne considérait pas cela comme de la tromperie. Et il continu de me dire qu'il a besoin de temps, qu'il ne sait pas où il en est. Il ne voulait pas me voir hier mais je suis allée l'attendre à la sortie de son travail pour lui dire ce que je pensais. Il a même accepté de me faire un câlin avant de il m'a dit qu'il ne pouvait pas me dire ce qu'il voulait que rien n'était décidé mais qu'il avait un blocage avec ce qu'il avait fait et avec moi. Qu'il voulait prendre du temps pour lui, qu'il avait plein de choses à faire, et qu'il voulait essayer d'oublier ce qu'il s'est passé sur internet. Je pense qu'il est en quelques sortes traumatisé mais bon je ne sais pas trop..il y a une semaine nous étions en vacances tout les deux, tout allait très bien. Je ne comprends pas comment nous avons pu en arriver là...Pour l'instant je n'envoi plus de message, ni d'appels, silence radio malgré que je meurt d'envie de lui qu'il va revenir ? Ou que c'est mort ?En plus de la frayeur, il s'est quand même sacrément pété la honte... Aller à la gendarmerie pour déclarer un hacking pendant une visite sur un site porno ça doit déjà être bien humiliant mais si en plus on est obligé de tenir au courant la copine pour qu'elle nous sorte de là, c'est double aurait été sûrement aussi gêné de te refiler une MST...Laisse le avec lui même le temps qu'il digére. Sa fierté en a pris un coup, ça n'arrangera rien si tu lui cours après pour le dorloter comme un lui 2 à 3 semaines avant de lui demander ce qu'il a décidé pour votre relation. J'aime En réponse à luna25063 En plus de la frayeur, il s'est quand même sacrément pété la honte... Aller à la gendarmerie pour déclarer un hacking pendant une visite sur un site porno ça doit déjà être bien humiliant mais si en plus on est obligé de tenir au courant la copine pour qu'elle nous sorte de là, c'est double aurait été sûrement aussi gêné de te refiler une MST...Laisse le avec lui même le temps qu'il digére. Sa fierté en a pris un coup, ça n'arrangera rien si tu lui cours après pour le dorloter comme un lui 2 à 3 semaines avant de lui demander ce qu'il a décidé pour votre fait 48h que je ne lui donne plus de nouvelles. Mais dès que je poste quelque chose sur les réseaux sociaux il fait de même. par exemple hier je suis allé boire un verre en ville et dès qu'il a vu que j'avais été là-bas et ben lui il a posté qu'il était en train de faire autre chose et ça fait trois jours que c'est comme comme si il essayer de me dire qu'il était toujours là comme une sorte de messages un peu comme si il essayer de me dire qu'il était toujours là comme une sorte de messages un peu caché Hier je l'ai même vu passer en voiture devant l'endroit où j'étais avec des amis. Il a fait un détour de 10km pour venir voir ce que je faisais sans me dire un tenté de lui envoyer un message pour savoir comment il allait il m'a dit que ça allait mais n'a pas poursuivi la aussi pu avoir des contacts avec son père, et j'ai aussi compris qu'il avait menti à son père sur tout plein de choses, Il lui dit qu'il va voir des amis alors qu'il rentre chez lui directement, que hier quand il était censé aller voir quelqu'un dans la ville où j'habite enfin de compte c'était juste pour venir espionner ce que je faisais. Et il n'a jamais été voir ne sais plus quoi faire je me sent abandonné, je ne pense pas pouvoir rester dans cette situation là pensez que je dois encore attendre ? J'aime En réponse à cpt_timbale Il se sent probablement extrêmement humilié et il a besoin de temps pour absorber le nous les hommes on a besoin de solitude dans ce genre de situation, jai jamais vecu un truc comme lui mais a sa place jaurais juste envie de me faire oublié pour un moment. Le miux serait de respecter ca et juste lui signifier que tu seras la quand il se sentira surtout ce que je comprends pas c'est que il me donne pas de nouvelles ni dès que je poste quelque chose sur les réseaux sociaux il le voit dans les 10 minutes où je l'ai posté et poste aussi quelque chose, alors que depuis que je le connais il ne met jamais rien sur les l'ai même surpris à passer devant l'endroit où j'étais avec des amis hier, c'est comme si il m'espionner et qui me surveillait mais qu'il me donne pas de nouvelles je comprends pas...il dit à sa famille qu'il va avoir des amis par exemple alors qu'en réalité il rentre chez lui directement, hier il a dit à son père que il venait dans ma ville pour voir un ami et en réalité il est juste venu espionner ce que je faisais et il est reparti aussitôt sans s'arrêter sans venir me voir..J'ai l'impression d'être un peu le dindon de la je sais au fond que c'est pas quelqu'un de mauvais mais il a pas arrêté de se dénigrer le jour où j'ai appris qu'il s'était fait ne sais pas comment m'y prendre avec lui parce que j'ai peur que si ils prennent trop de temps à revenir j'arrive à le détester J'aime En réponse à naoma_21023022 Mais surtout ce que je comprends pas c'est que il me donne pas de nouvelles ni dès que je poste quelque chose sur les réseaux sociaux il le voit dans les 10 minutes où je l'ai posté et poste aussi quelque chose, alors que depuis que je le connais il ne met jamais rien sur les l'ai même surpris à passer devant l'endroit où j'étais avec des amis hier, c'est comme si il m'espionner et qui me surveillait mais qu'il me donne pas de nouvelles je comprends pas...il dit à sa famille qu'il va avoir des amis par exemple alors qu'en réalité il rentre chez lui directement, hier il a dit à son père que il venait dans ma ville pour voir un ami et en réalité il est juste venu espionner ce que je faisais et il est reparti aussitôt sans s'arrêter sans venir me voir..J'ai l'impression d'être un peu le dindon de la je sais au fond que c'est pas quelqu'un de mauvais mais il a pas arrêté de se dénigrer le jour où j'ai appris qu'il s'était fait ne sais pas comment m'y prendre avec lui parce que j'ai peur que si ils prennent trop de temps à revenir j'arrive à le détester C'est un peu flippant comme comportement quand même...On dirai qu'il veut brouiller les pistes pour te montrer que tout va bien et prouver qu'il n'est pas faible et de l'autre côté il ne sait toujours pas ce qu'il veut faire de votre relation mais ne veut pas que tu lui échappe entre temps donc te sur que ça va être difficile pour toi de tenir des semaines dans ces conditions...Laisse lui encore un peu de temps pour voir comment il évolue mais si tu vois que ça part vraiment trop en vrille, il vaudra mieux arrêter. J'aime En réponse à naoma_21023022 Bonjour, pour faire simple. Mon petit ami a fait une petite bêtise sur un site où il n'aurait pas du aller, il s'est fait hacker sa caméra et a été menacé de voir des images de lui être fait le nécessaire pour l'aider, et je ne lui en veux pas puisque c'est sur internet, c'est pas comme si c'était quelqu'un qu'il connaissait en face !Nous avons portes plainte, et dès que nous sommes ressortis de la gendarmerie il n'était plus le même. A la sortie je lui ai un peu criée dessus je ne sais pas trop pourquoi. Mais j'étais en colère, j'avais du stress et j'ai pas compris pourquoi il avait fait me dit avoir un blocage sur notre ne sait pas pourquoi il a fait ça, qu'il est trop con, il s'insulte, me dit qu'il ne me merite pas, que ce n'est pas dans son éducation ni dans ses valeurs de faire des choses comme ça.. et je lui ai assurée que pour ma part je ne considérait pas cela comme de la tromperie. Et il continu de me dire qu'il a besoin de temps, qu'il ne sait pas où il en est. Il ne voulait pas me voir hier mais je suis allée l'attendre à la sortie de son travail pour lui dire ce que je pensais. Il a même accepté de me faire un câlin avant de il m'a dit qu'il ne pouvait pas me dire ce qu'il voulait que rien n'était décidé mais qu'il avait un blocage avec ce qu'il avait fait et avec moi. Qu'il voulait prendre du temps pour lui, qu'il avait plein de choses à faire, et qu'il voulait essayer d'oublier ce qu'il s'est passé sur internet. Je pense qu'il est en quelques sortes traumatisé mais bon je ne sais pas trop..il y a une semaine nous étions en vacances tout les deux, tout allait très bien. Je ne comprends pas comment nous avons pu en arriver là...Pour l'instant je n'envoi plus de message, ni d'appels, silence radio malgré que je meurt d'envie de lui qu'il va revenir ? Ou que c'est mort ?Les deux mon capitaine, va revenir mais c'est mort J'aime En réponse à luna25063 C'est un peu flippant comme comportement quand même...On dirai qu'il veut brouiller les pistes pour te montrer que tout va bien et prouver qu'il n'est pas faible et de l'autre côté il ne sait toujours pas ce qu'il veut faire de votre relation mais ne veut pas que tu lui échappe entre temps donc te sur que ça va être difficile pour toi de tenir des semaines dans ces conditions...Laisse lui encore un peu de temps pour voir comment il évolue mais si tu vois que ça part vraiment trop en vrille, il vaudra mieux matin quand j'ai su ce qu'il s'était passé il m'a envoyé un message vocal en me disant qu'il voulait se tuer, que j'allais le haïr pour ce que j'allais recevoir les fameuse photos de lui volée, il m'a dit qu'il pouvait tout m'expliquer, qu'il était trop un connard, qu'il était faible et que je méritais mieux que moi je ne veux que lui /je pense qu'il est très mal et qu'il refuse de l' comme je me dis, il ne surveillerais pas mes faits et gestes s'il s'en fichais de moi ou alors j'ai rien compris aux hommes quoi 😅mais j'aimerais qu'il revienne et que l'on parle mais c'est pas le cas..Je vais lui laisser du temps, mais pas de trop non plus. J'aime En réponse à naoma_21023022 Ça fait 48h que je ne lui donne plus de nouvelles. Mais dès que je poste quelque chose sur les réseaux sociaux il fait de même. par exemple hier je suis allé boire un verre en ville et dès qu'il a vu que j'avais été là-bas et ben lui il a posté qu'il était en train de faire autre chose et ça fait trois jours que c'est comme comme si il essayer de me dire qu'il était toujours là comme une sorte de messages un peu comme si il essayer de me dire qu'il était toujours là comme une sorte de messages un peu caché Hier je l'ai même vu passer en voiture devant l'endroit où j'étais avec des amis. Il a fait un détour de 10km pour venir voir ce que je faisais sans me dire un tenté de lui envoyer un message pour savoir comment il allait il m'a dit que ça allait mais n'a pas poursuivi la aussi pu avoir des contacts avec son père, et j'ai aussi compris qu'il avait menti à son père sur tout plein de choses, Il lui dit qu'il va voir des amis alors qu'il rentre chez lui directement, que hier quand il était censé aller voir quelqu'un dans la ville où j'habite enfin de compte c'était juste pour venir espionner ce que je faisais. Et il n'a jamais été voir ne sais plus quoi faire je me sent abandonné, je ne pense pas pouvoir rester dans cette situation là pensez que je dois encore attendre ?Mais arrêtez de vous narguer avec les réseaux sociaux bon sang !Je ne comprends pas qu'on ait besoin de montrer à tout le monde qu'on est allé boire un coup en ville ! J'aime En réponse à alyxia_13649326 Mais arrêtez de vous narguer avec les réseaux sociaux bon sang !Je ne comprends pas qu'on ait besoin de montrer à tout le monde qu'on est allé boire un coup en ville ! J'ai le droit de partager ce que je fais avec mes proches sur les réseaux sociaux quand même. Je suis en restreint de ça n'est pas la question 😅 J'aime Vous ne trouvez pas votre réponse ? En réponse à naoma_21023022 J'ai le droit de partager ce que je fais avec mes proches sur les réseaux sociaux quand même. Je suis en restreint de ça n'est pas la question 😅Et appeler tes proches ou les inviter, tu partages la cuvette de tes wc aussi, ce que tu bouffes ? Partager c'est communiquer, pas s'étaler. Franchement vous loupez toute l'intimité qui fait qu'on a des choses à se raconter quand on se ça va aller... mais vous avez quels âges sérieusement ? J'aime En réponse à alyxia_13649326 Et appeler tes proches ou les inviter, tu partages la cuvette de tes wc aussi, ce que tu bouffes ? Partager c'est communiquer, pas s'étaler. Franchement vous loupez toute l'intimité qui fait qu'on a des choses à se raconter quand on se ça va aller... mais vous avez quels âges sérieusement ?Le rapport ? J'aime En réponse à naoma_21023022 Le rapport ?Ques cette banalisation du quotidien est que plutôt que te baiser ton mec se branle et se filme sur internet devant de parfaits inconnus. Il en a honte parce que ce qu'il aurait pu partager avec toi il préfère le voir étaler sur internet, enfin non, il ne préfère pas mais il s'y soumet. Et il se retrouve la queue entre les jambes avec sa copine bien compréhensive vu qu'elle étale aussi tout sur le net, comme si c'était sa bien sûr qu'il a besoin de se re centrer... il va peut-être partir dans le larzac élever des chèvres, il n'y a pas la fibre ce qu'il se passera avec restera tu. J'aime En réponse à alyxia_13649326 Ques cette banalisation du quotidien est que plutôt que te baiser ton mec se branle et se filme sur internet devant de parfaits inconnus. Il en a honte parce que ce qu'il aurait pu partager avec toi il préfère le voir étaler sur internet, enfin non, il ne préfère pas mais il s'y soumet. Et il se retrouve la queue entre les jambes avec sa copine bien compréhensive vu qu'elle étale aussi tout sur le net, comme si c'était sa bien sûr qu'il a besoin de se re centrer... il va peut-être partir dans le larzac élever des chèvres, il n'y a pas la fibre ce qu'il se passera avec restera mdrrrrJe demande conseil, et vous vous permettez d'émettre des jugements sans aucune gêne 🤔Je pense que votre place sur ce forum n'a pas lieu d' est là pour s'entraider pas pour entendre des personnes aigries juger nos choix et notre façon de Cordialement J'aime En réponse à naoma_21023022 Mais mdrrrrJe demande conseil, et vous vous permettez d'émettre des jugements sans aucune gêne 🤔Je pense que votre place sur ce forum n'a pas lieu d' est là pour s'entraider pas pour entendre des personnes aigries juger nos choix et notre façon de Cordialement Ah, mince, faut que je parte du coup tu as décidé que je n'ai pas ma place sur ce forum ? Les jugements sont réservés aux juges, je ne le suis pas, je ne juge en aucun cas, je pense et trouve triste de perdre toute notion de réalité. Mais tu as dû mal lire le fond de ma pensée. J'aime En réponse à alyxia_13649326 Ah, mince, faut que je parte du coup tu as décidé que je n'ai pas ma place sur ce forum ? Les jugements sont réservés aux juges, je ne le suis pas, je ne juge en aucun cas, je pense et trouve triste de perdre toute notion de réalité. Mais tu as dû mal lire le fond de ma pensée. Sauf que je n'ai en aucun cas perdu notion de la en plus de ça, je trouve que tout ce que vous dites depuis tout à l'heure ce n'est que du jugement, et ça n'est pas n'avons sûrement pas les mêmes âges, et donc pas la même façon de penser. J'aime En réponse à naoma_21023022 Sauf que je n'ai en aucun cas perdu notion de la en plus de ça, je trouve que tout ce que vous dites depuis tout à l'heure ce n'est que du jugement, et ça n'est pas n'avons sûrement pas les mêmes âges, et donc pas la même façon de y a des chances que ce soit ça... J'aime En réponse à naoma_21023022 Sauf que je n'ai en aucun cas perdu notion de la en plus de ça, je trouve que tout ce que vous dites depuis tout à l'heure ce n'est que du jugement, et ça n'est pas n'avons sûrement pas les mêmes âges, et donc pas la même façon de a 88 ans et vit avec un tournevis J'aime

Maisje pense que si je ressens aussi fortement ce blocage, c’est que quelque part, je suis prête à le surmonter, je suis prête à lâcher. C’est une nouvelle étape de ma thérapie, l’identification d’un problème avant sa résolution. Une addiction, ça se soigne, et c’est ce que je suis en train de faire. Oui, j’ai un vécu familial douloureux, mais je ne suis pas condamnée

Psychologues > Aide psychologique > Questions > Comment réussir à surmonter un bloquage sexuel? Bonjour, je suis mariée avec le 1er et unique homme fréquenté. J'ai tjrs eu un bloquage, depuis le collège, quand je tombais amoureuse d'un garçon, si il venait vers moi je fuyais.. j'avais peur, d'être ridicule, peur de ne pas savoir quoi faire.. j'ai ainsi refusé toutes les avances de tout les hommes qui me plaisaient... et un jour, j'ai osé franchir ce pas, je me suis mise en couple avec mon mari actuel, j'avais 20 ans, aujourd'hui j'en ai 37... au début de nos rapports sexuels, je le désirait mais ne prenait aucuns plaisir... je n'ai jamais connu l'orgasme vaginale. Je parviens difficilement à l'orgasme clitoridien... seule j'y parviens. Mon mari n'est pas au courant, je lui briserais le coeur, car lui est très ouvert sur le sexe, il adore cela et c'est tout à fait normal. Il me désire, il aime quand je me fais belle et sexy comme il dit, mais moi je n'aime pas l'entendre me dire que je suis sexy.. j'ai l'impression que si je suis sexy, c'est tout ce que je suis.. même si il me chante toutes mes qualités à côté... le manque de plaisir, le manque de désir, a conduit mon mari à me tromper.. 3 fois en 10 ans... ce qui me fait très très mal car je l'aime. Je pense avoir un bloquage sexuel, ce n'est pas normal de trouver anormal que mon mari me désire autant... parfois je lis des livres érotiques, ça me fait fantasmer, je ne trouve pas cela anormal, c'est mon petit jardin secret.. hier mon mari m'a montré un dessinateur qui fait des petits dessins érotiques, rien de grave, et bien je me suis sentie humiliée qu'il regarde cela, je me suis dit que c'était un obsédé.. alors que moi je lis des livres érotiques et qu'il ne me l'a jamais reproché.. J'aimerais apprendre à lacher prise, à m'assumer comme femme "sexuelle", a ne pas trouver malsain d'être désirable... Dans ma famille, il y a mon oncle accusé par sa fille et ma jeune tante, d'avoir abusé d'elle.. je me souvient être allez dormir la bas, et que ma tante, sa femme, a du appeler ma mère en urgence la nuit, car je pleurais pour rentrer chez-moi .. j'avais 10-11ans... et quand peu de temps après mon oncle est venu fêter mon annif chez nous, je n'ai pas voulu de son cadeau, je suis partie m'enfermer dans ma chambre en glissant un gros meuble à roulettes contre ma porte.. il a essayé d'entrer pour le parler mais j'ai réussi à l'en empêcher.. souvent je me demande si mon bloquage sexuel, si ma peur d'être sexy, si mon manque de plaisir =désir, ne viendrait pas de ce qu'il aurait pu me faire.... et si ce n'est pas du tout cela, car je ne m'en souvient pas au final, pouvez vous m'aider, m'éclairer sur les pistes à suivre pour pouvoir m'épanouir sexuellement?? Il en va de l'avenir de mon couple!!! Quelle est votre réponse ? Réponse envoyée Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de réessayer plus tard Meilleure réponse 15 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 3 personnesBonjour, Le souvenir que vous évoquez avec cet oncle a forcément une résonance avec votre blocage d'aujourd'hui. Mon approche thérapeutique me semble être la plus appropriée pour travailler sur votre problématique voir mon profil. Restant a votre disposition si vous êtes de ma région. Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 9 réponses 19 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour Rachel, Les ressentis que vous avez concernant la sexualité, le regard de votre mari et peut être plus globalement celui des hommes sur vous et le fait de vous sentir anormale reflète complétement l'état d'esprit que l'on peut avoir lorsque l'on a été victime de violences sexuelles soit même ou que l'on a été confronté à des proches victimes. Spécialisée dans l'accompagnement du traumatisme et des violences sexuelles, c'est avec plaisir que je vous aiderais à traverser ces étapes du retour à soi pour comprendre votre vécu et vous défaire de vos blocages. Un conseil que je peux vous donner votre vécu ne vous définit pas, votre traumatisme ne caractérise pas votre personnalité. C'est en vous réappropriant votre corps de femme que vous pourrez commencer votre chemin vers l'acceptation de vous-même. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez entamer une démarche thérapeutique. Je suis disponible en présentiel ou en téléconsultation. Bien cordialement, Claire GOTTA Psychopraticienne Claire Gotta Psy sur Pierrelatte 2 réponses 2 J'aime Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 17 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour, Il n'est jamais trop tard pour se découvrir une femme désirante, érotique. L'érotisme est une facette de la sexualité, et du désir, mais pas obligatoire. Pour apprécier d'être désirable, il faudrait que vous commenciez à apprendre à vous plaire...à être fière de votre corps, de vos attributs féminins. Cela passe aussi par le fait de vous sentir en sécurité sur un plan intime et de vous lâcher plus. Je ne sais pas si l'abus sur la fille de votre tante joue un rôle dans votre blocage, mais je vous propose de venir travailler sur ces différents aspects du problème en cabinet. Je reste à votre disposition, Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour Rachel, Avant toute chose, je vous félicite d'avoir fait la démarche de vous confier ici même et ce n'est pas aisé. Vous êtes sur le bon chemin, car vous êtes en questionnements et donc en recherche de réponses. En plus, d'être psychanalyste, je suis aussi sexothérapeute. Je peux vous aider à avancer et à comprendre ce qui se passe en vous. Bien à vous Marjorie Lugari Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 4426 réponses 7686 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour Rachel, Il me semble effectivement que le blocage que vous vivez dans votre corps est à mettre en lien avec le blocage qui est dans votre tête, par rapport à ce que vous auriez pu subir à l'âge de 10-11 ans de la part de votre oncle. L'origine pourrait être aussi ce que vous aurait raconté votre cousine de l'abus qu'elle a subi elle même, et qui vous aurait fortement impactée, anéantissant la confiance que vous pouviez ressentir envers les adultes de votre famille proche. Tout cela reste à creuser pour y mettre de la lumière. Vous avez tendance à vous sentir "salie" par le fait d'être désirée ou que votre mari vous trouve, ou vous souhaite sexy. Mais vous êtes aussi capable de désir, ce qui crée un conflit en vous. Vous avez tout à fait raison de dire qu'il vous faut apprendre à devenir pleinement une femme, en intégrant la part sexuelle d'une femme adulte, heureuse de se sentir désirée et désirante sans complexe. Un travail psychothérapeutique pourrait vous y aider bien sûr. En attendant, vous pouvez lire "Femme désirée, femme désirante" du Dr Danièle Flaumenbaum. Chaleureusement Catherine Couvert Catherine Couvert Psy sur Lyon 494 réponses 295 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour Rachel, Merci pour votre témoignage qui me touche. Je comprends qu'il y a comme une urgence maintenant pour vous à réagir et consulter pour ce problème. Vous aimeriez pouvoir vivre votre sexualité librement, sans stress, être une femme épanouie, c'est bien cela ? Une part de vous connait votre histoire et voit un lien évident avec cette histoire d'oncle abuseur. Vous décrivez comment à l'époque vous vous êtes protégé de cet homme du haut de vos 10 ans ! Il est probable que ce protecteur intérieur est depuis resté sur ce schéma de vous protéger de cet oncle tout d'abord et par extension des hommes en général. Il est possible en thérapie IFS d'aller rencontrer les parts qui sont activées chez vous dans cette problématique, celle qui souhaite que cela change, celle qui vous protège coûte que coûte, n'hésitez pas à me contacter si besoin. Bien cordialement. Anne Auffret Thérapeute IFS, sophrologue Anne Auffret Psy sur Plougonver 1068 réponses 790 J'aime Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour Rachel, il est évident que vous n'avez pas fait ce lien entre cet évènement et la situation actuelle par hasard. Cela signifie qu'il y a des éléments à traiter afin de vous aider à re-prendre le contrôle de votre vie intime. Patricia ELDIN Patricia Eldin Psy sur Remoulins 683 réponses 294 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour Rachel , Prenez le chemin vous conduisant chez le psychologue ou la psychologue . Tout ce que vous dites est très important Vous n'êtes pas un objet sexuel pour votre mari mais il vous aime tout simplement . Parlez de votre passé chez le psy ,n'hésitez pas ,vous allez comprendre la cause de ce blocage . Bien à vous Catherine Pourtein Psy sur Buxerolles 584 réponses 309 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour Rachel, Les causes de votre blocage se trouve dans votre passé. Ce que vous avez vécu, l'éducation que vous avez reçu par rapport à la sexualité et surtout l'épisode de votre oncle qui m'interpelle n'auriez-vous pas refoulé quelque chose qui aurait eu lieu avant vos dix ans ? Il ne faut surtout pas vous culpabiliser par rapport à votre mari, il vous faut seulement guérir les traumatismes de votre enfance. Ce que je propose dans mon approche permet de le faire il s'agit de recontacter votre "enfant intérieur", de déloger les mémoires négatives et d'opérer la guérison qui seule pourra vous délivrer. Renseignez-vous bien à ce sujet une thérapie qui consisterait seulement à identifier les causes des traumas et agir sur le mental serait inopérante. Grâce à l'hypnose, entre autres, je pourrais vous accompagner sur ce chemin. N'hésitez pas à m'appeler pour un échange à ce sujet, sans engagement de votre part bien sûr. Bien à vous Véronique BLANCHE, thérapeute holistique Guérison de l'enfant intérieur Hypnose Ericksonienne Soins énergétiques Véronique Blanche Psy sur Saint-Brieuc 4524 réponses 2439 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 16 OCT. 2020 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour Rachel, Si vous parlez de cet oncle, c'est bien que vous avez été traumatisée, même si aucun souvenir précis ne vous revient. Je pense vraiment que vous avez besoin de parler, de comprendre en quoi vous avez été si marquée, les conséquences que cela a eu sur vous actuellement. Pouvoir aussi exprimer vos ressentis, que vous avez sans doute enfouis. C'est bien volontiers que je vous accompagne au téléphone ou en présentiel nord et pdc Inès AVOT Inès Avot Psy sur Lille 4557 réponses 1937 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! Expliquez votre situation à nos psychologues Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h. 13450psychologues 15200questions 94950réponses Cherchez parmi les questions déjà existantes Trouver des réponses parmi les 15200 questions posées sur

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